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Il Training Autogeno è una tecnica per il controllo dello stress, dell'ansia, per ottenere una riduzione generale della tensione emotiva e il recupero delle energie, grazie ad un ridimensionamento spontaneo delle emozioni negative legate a determinati vissuti. Il training autogeno è composto da particolari esercizi di visualizzazione, respirazione e rilassamento che devono essere appresi da professionisti e con un allenamento costante. |
Stop all'Ansia Scopri come eliminare l'ansia e lo stress con il Training Autogeno
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Solo se ti prenoti attraverso questo Form il costo della seduta di training autogeno sarà di € 35, anziché € 70.
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